●       La novela se presenta en la Biblioteca Insular el día 5 de junio, a las 18:30 horas, un libro que surge a partir de los síntomas de la ansiedad laboral experimentada por la propia autora

Las Palmas de Gran Canaria, 1 de junio de 2026.- “Tres segundos. Cerré los ojos durante tres segundos en la carretera. Tres segundos durante los que habría podido matar a alguien… o matarme a mí misma.  Tres segundos que no se me olvidan. Tres segundos en los que mi cuerpo dijo, hasta aquí”. Así se presenta el libro de la francesa Carole Díaz, ‘Los que petan son los mejores’, un texto que surge a partir de la tensa y ansiosa experiencia vital experimentada por la escritora cuando tocó fondo mientras trabajaba como docente.

‘Los que petan son los mejores’, publicado por Iberia Ediciones, se presenta el día 5 de junio, a las 18:30 horas, en la Biblioteca Insular de Gran Canaria, abordando el tema de la salud mental y mostrando las estrategias emocionales que siguió la autora para reconstruir su vida.

Carole Díaz insiste en que no es solo la historia de un ‘burnout’, es una guía de supervivencia contada desde la experiencia real de una docente que se negó a rendirse, a pesar del desgaste físico y mental que vivió en su trabajo. Relata cómo tocó fondo y cómo, a través de nuevos hábitos, la inteligencia emocional y el autocuidado, logró reconstruirse paso a paso. El libro alberga reflexiones sinceras, ejemplos de resiliencia y consejos prácticos. “Inspira a parar, escucharse y volver a empezar. Una lectura necesaria para todos los que sienten que la vida les exige demasiado y buscan recuperar el equilibrio”, expresa Díaz.

Una obra resultado de una escritura terapéutica

Díaz reconoce que ‘Los que petan son los mejores’ no tenía vocación de libro. Es el resultado de una escritura terapéutica. Escribió el libro a mano y lo tradujo al francés porque le importaba tenerlo en su idioma materno. Le pidió al mejor amigo de su hermano, Cyril, —ilustrador que la conoce desde la infancia—, que dibujara las ilustraciones. “En un mundo cada día más dominado por la Inteligencia Artificial, ‘Los que petan son los mejores’ es un libro 100% humano”.

La autora decidió compartir su experiencia con los lectores interesados en los temas de salud mental y autocuidado. Cree que su obra podrá ayudar a mucha gente que está padeciendo el síndrome del trabajador quemado a salir  adelante. El libro también se puede leer de modo preventivo para evitar caer en el burnout ya que la autora explica detalladamente los mecanismos que llevan a dicho síndrome. Por otra parte, Carole ya está escribiendo su segundo libro —a mano, como el primero— que tratará sobre las relaciones humanas en 2025. Además, volverá a colaborar con Cyril para ilustrar sus vivencias.

Sobre la autora

Carole Díaz es profesora de lenguas extranjeras desde hace más de dos décadas. Nacida en las afueras de París a finales de los 70 y residente en Gran Canaria desde 2006, siempre se ha interesado por el teatro, la lectura y la escritura. De hecho, la escritura terapéutica ha sido su bote salvavidas en varias ocasiones. Decidió compartir su experiencia a través de su primer libro.

  [Cabildo de Gran Canaria]

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